En Psicología encontrarás el espacio que necesitas para conectar con todo tu potencial, para obtener otra visión de esa situación incómoda que te trae aquí, adquirir herramientas para tu día a día, conectar con tu conocimiento y comprensión, desde un lugar amoroso y respetuoso con tus tempos.
"Te acompaño en tu camino porque te mereces ser feliz. Con todas sus letras. A veces nos toca vivir situaciones difíciles y atravesar ciertos lugares en compañía es más agradable."
En ella me explicas qué te ha llevado aquí. Si no lo sabes o cuesta explicarlo, no te preocupes, encontraremos la manera de poder darle forma. Pactamos, entre los/las dos, unos objetivos iniciales, los cuales pueden ir cambiando a medida que avanzamos en el proceso terapéutico.
El tratamiento será a tu medida. Cada persona es diferente, y por eso, cada tratamiento también. Tendrás un rol activo en todo el proceso. El/la protagonista eres tú. Tienes capacidad de decisión sobre qué dirección tomar en todo momento. Por si te puede ayudar a orientarte, antes de empezar, pregúntate esto:
¿Estoy dispuesto/a a cambiar rutinas y hábitos?;
¿Quiero responsabilizarme de mi salud?;
¿Estoy abierto/a a abandonar una versión de mí, para construir la que más me resuena?
Si la respuesta es Sí (u ojalá), podremos trabajar juntos/as. ¡Será un placer acompañarte en este viaje!
Aquí será donde nos pondremos a conocer qué te ha llevado hasta aquí y a trabajarlo. Buscaremos el significado de tus síntomas. En lo más hondo, a tus raíces, para así comprender y poder generar un aprendizaje que te empodere y te permita convivir con todas tus emociones. Y cómo ya te debes imaginar... aquí también iremos a tu ritmo. Lo más importante es cómo te sientes y hacia dónde quieres ir.
Primera sesión individual: 75€ (1 hora)
Es el primer paso si aún no hemos trabajado juntos/as. A partir de aquí, acordamos la frecuencia de las siguientes sesiones.
Sesión de seguimiento individual: 60€ (1 hora)
En estos encuentros revisamos los avances, resolvemos posibles bloqueos y seguimos construyendo juntos/as tu proceso de cambio. Sirven para dar continuidad, ajustar lo que haga falta y mantener la motivación hacia tus objetivos.
Pack seguimiento individual: 220€ (4 sesiones, 1h cada una)
Recomendado si necesitas un acompañamiento semanal o quincenal. Los bonos tienen una caducidad de dos meses desde la primera sesión realizada de este.
En caso de que alguna sesión no se utilice por decisión del cliente, el importe correspondiente no será reembolsable, dado que el pago e impuestos correspondientes ya han sido registrados y declarados.
En esta primera sesión, exponéis qué os ha llevado hasta aquí. Si cuesta ponerlo en palabras o no lo tenéis del todo claro, no pasa nada: juntos iremos encontrando la manera de darle forma. Esta sesión, normalmente, será sin el menor.
A partir de ahí, estableceremos unos objetivos iniciales, que podrán ir cambiando a medida que avancemos en el proceso terapéutico. El tratamiento será siempre personalizado, porque cada niño/a y cada adolescente es único/a, y sus necesidades también lo son.
El rol activo lo tendrá el/la menor: él/ella será el/la protagonista de su propio proceso. Mi papel será acompañarle, darle herramientas y guiarle para que pueda descubrir sus propios recursos y fortalezas. La familia también tenéis un papel importante: trabajaremos de manera conjunta para generar cambios reales y sostenibles en su día a día.
Para orientaros antes de empezar, podéis preguntaros:
¿Estamos dispuestos/as a hacer cambios en rutinas y hábitos?,
¿Queremos comprometernos con el bienestar emocional de nuestro hijo/a?,
¿Estamos abiertos/as a dejar atrás patrones que no funcionan para construir otros más saludables?
Si la respuesta es sí (o un “ojalá”), podremos trabajar juntos/as. Será un placer acompañaros en este viaje hacia el bienestar y el crecimiento.
Aquí la visita ya será con el/la menor. En estas visitas seguiremos profundizando en aquello que os ha traído hasta aquí. Daremos el tiempo necesario para entender mejor lo que está viviendo, buscar el sentido de sus emociones y aprender a manejarlas de una manera más saludable.
Exploraremos sus experiencias, sus raíces y la forma en que influyen en cómo se sientes hoy. Todo ello con un objetivo claro: que poco a poco descubra recursos que le hagan sentir más fuerte, más seguro/a y capaz de afrontar lo que vaya apareciendo en tu vida.
Trabajaremos a su ritmo, sin prisas. Lo más importante en este proceso es él/ella: cómo se siente, qué necesita y hacia dónde quiere ir. Cada paso que demos será para acompañarte en su camino, con respeto y confianza. Siempre con la mirada puesta en ofrecerle recursos que le sirvan en su presente y en su futuro.
Cada cierto tiempo también tendremos encuentros con la familia o tutores legales, donde podremos resolver dudas, compartir lo que vaya surgiendo y abrir nuevos focos de trabajo si es necesario.
Primera sesión individual: 70€ (1 hora)
Es el primer paso si aún no hemos trabajado juntos/as. A partir de aquí, acordamos la frecuencia de las siguientes sesiones.
Sesión de seguimiento infantojuvenil: 55€ (1 hora)
Estas sesiones nos permiten evaluar su evolución y mantener el progreso, atender bloqueos y seguir avanzando en su aprendizaje y desarrollo.
Todas las parejas pueden pasar por momentos de dificultad. Hay veces que estas dificultades pesan demasiado y es cuando la psicoterapia de pareja nos puede venir bien para hacer frente a ese momento de conflicto. En la primera visita expondréis lo que os ha traído hasta aquí y definiremos juntos/as unos objetivos iniciales. La terapia será totalmente personalizada, porque cada pareja es única.
Vosotros/as sois los/as protagonistas del proceso: decidiréis el ritmo y la dirección que queréis tomar. Mi papel será acompañaros y facilitar herramientas para mejorarla comunicación, resolver bloqueos y reconectar.
Comenzar una terapia de pareja no implica necesariamente que la relación se mantenga. Cuando la decisión es separarse, la terapia ayuda a que este proceso sea llevado de la forma más cuidadosa, dialogada y constructiva posible.
En estas sesiones trabajamos sobre lo que os ha traído hasta aquí, explorando dificultades, emociones y dinámicas de la relación. El objetivo es mejorar la comunicación, fortalecer vuestro vínculo y avanzar hacia los cambios que deseáis.
Todo se hace a vuestro ritmo, poniendo siempre el foco en cómo os sentís y hacia dónde queréis ir como pareja.
Primera sesión de pareja: 100€ (1 hora)
Es el primer paso si aún no hemos trabajado juntos/as. A partir de aquí, acordamos la frecuencia de las siguientes sesiones.
Sesión de seguimiento de pareja: 85€ (1 hora)
En las sesiones de seguimiento retomamos lo que hemos trabajado, vemos qué está funcionando y qué necesita un nuevo enfoque. Son momentos clave para seguir avanzando con claridad, flexibilidad y confianza en el proceso.
